運動前後做激光美容注意事項

合適的醫學美容護理，可幫助肌膚盡快回復光亮白哲的狀態。我們會因應客人皮膚狀況而選擇最有效、快捷的療程，例如激光美白療程，針對性處理各種淺層或深層黑色素及其他肌膚問題。

激光療程前後一星期避免曝曬

當肌膚受到紫外線的侵襲後，黑色素細胞變得更活躍，曝曬後肌膚紅咚咚或變得脆弱，所以我們建議做激光療程一星期前後避免曝曬，讓肌膚有足夠時間修復。若肌膚真的被曝曬，會偏向比平時更乾的狀態，可於10日後再做激光，這段時間可多做水份面膜護理。

激光療程後需注意肌膚補水

激光療程後肌膚會變得更缺水脆弱，所以療程後3天內必須連續敷水份面膜。充分的保濕鎖水，可讓細胞水潤飽滿，肌膚抵抗力就會增強，使肌膚變得柔潤光澤。我們要確保肌膚處於水潤狀態，配合保濕產品使用效果會更事半功倍。此外，運動後肌膚的新陳代謝和血液循環都處於較佳狀態這，亦為肌膚補水的最佳時機。

激光療程前後避免用刺激性產品

激光療程前後避免用維c、果酸等美白產品，因其酸性活躍性比較高，導致用後肌膚會較乾燥，所以激光前後3日，我們要避免使用這些產品，以確保肌膚處於水份度較高、較穩定的狀態，從而減低肌膚容易泛紅或敏感情況出現。療程後一星期亦要避免使用磨砂或去角質產品，一方面避免肌膚受刺激，另一方面激光會有助更新肌膚表面角質層。

激光療程後避免用熱水洗面

激光療程後亦要避免用熱水洗面，因為會令肌膚底層變得更缺水，當激光療程後，肌膚會較易泛紅，所以若療程後當晚沖熱水涼，肌膚局部位置有機會泛紅或痕癢，但只需多做保濕護膚，便可迅速修復。

防曬措施小知識：

選用SPF30或以上防曬霜 
激光前後需要塗防曬預防紫外線侵襲外，其實平時日常無論晴天或陰天都有需要塗防曬，以保護肌膚。日常最好選擇SPF30或以上防曬霜，戶外活動最好選用防水及SPF50，皮膚科醫生一般建議需塗上約茶匙或5蚊銀份量，才足夠令肌膚防禦紫外線uva/uvb侵害。

選用物理性防曬產品較佳 
選用防曬產品時，以物理性防曬產品爲佳。物理性防曬產品中成份的Titanium DIoxide或zinc oxide等，以折射、反射方式以保護肌膚，不受紫外線侵害、不堵塞毛孔、低敏及無需卸妝。如去游水，滑浪等水上活動，最好選擇有防水或耐水性成份的防曬霜，且約每兩小時補一補防曬，確保肌膚有防曬霜保護。

防曬產品是最實惠的抗衰老方法 
此外，如在室內做yoga、gym都需要塗上適量的防曬，因陽光可透過玻璃窗透射進來或燈光折舊，都會接觸到紫外線。防曬產品屬於最實惠的抗衰老方法，養成防曬的習慣能幫助維持肌膚的基本健康，有效抵禦色斑形成。