運動後毛孔保養FAQ

問：戶外運動後皮膚變乾又出粒粒？

答：做運動目的為健康，可是有女生做運動後投訴，皮膚出現缺水、脫皮、出痘痘。運動後皮膚仲差咗！擁有5年以上跑山及10多年以上美容經驗的Ruby 來分享運動與護膚的心得。

問：運動時怎樣預防水分流失？

答：由於運動時身體會流汗，不但身體水分流失，肌膚的水分都會流失。所以，運動前建議在肌膚薄薄塗些護膚品，有助防止肌膚水分流失。護膚品宜選水溶性及低油份的，不會阻塞毛孔。

問： 戶外運動時選用那種防曬產品最適合？

答： 在戶外做運動，好多女生都醒目搽定防曬。選用防曬產品時，以物理性防曬霜為佳。物理性防曬以反射、散射或折射方式來保護肌膚不受紫外線侵害。而化學性防曬產品是以化學性防曬成分透過分子結構吸收紫外線，再化為熱能釋放出來，長期使用會堵塞毛孔，較易出現粉刺及暗粒問題。

問： 運動後怎樣清潔皮膚？

答： 運動後要徹底潔面，運動時皮膚毛孔擴張，身體大量排汗，而汗水含有油脂及垢物，若果運動後沒有徹底潔面，垢物容易堵塞毛孔，引致黑頭、粉刺或暗瘡等。潔面後拍上不含酒精的平衡液，再塗上具保濕功效的精華及面霜，如有需要塗上防曬。

問：點解面上毛孔會粗大？

答：相信毛孔粗大的問題是許多人的煩惱，我們的皮膚擁有數以千萬計的毛孔，健康的毛孔應該難以被肉眼輕易察覺。肉眼已可見的毛孔，可能是油脂分泌旺盛、擠粉刺過度或拉扯皮膚造成的損傷。飲食、皮膚疾病、基因、老化、保養習慣等等，都可能是令毛孔粗大的因素。

問： 運動後皮膚怎樣保養？

答： 大部分人毛孔粗大都是因為肌膚出油所造成的可，毛孔裏面有一個腺體叫做皮脂腺，是負責分泌油脂的。一旦不小心分泌太多，就容易將毛孔撐開撐大。因為出油量過多的關係，容易影響角質的正常代謝，使毛孔堵塞，油脂無法順利從毛孔排出進而形成粉刺和痘痘。這情況下，毛孔周圍的膠原蛋白和彈性蛋白欠缺支撐，使毛孔變得愈來愈大。Ultra spa peel 三重護理療程就可幫助各位靚靚改善這些令人懊惱的問題。

問： 曬完太陽可以進行什麼療程？

答：針對戶外運動後，角質老化、油脂分泌旺盛、缺水及暗唖皮膚，Elix為你挑選了日曬前後都可進行的Ultra SPA PEEL活水旋風美顏療程

問：日常保養有什麼要注意？

答：
 1：早晚清潔，避免皮脂、粉刺及外來不潔的東西阻塞毛孔讓毛孔被撐大。
 2：確保有足夠的防曬，是抗衰老最重要的一環，同時更可避免膠原蛋白及彈性蛋白的流失導致毛孔失去支撐，所以防曬是一種最便宜又可抗衰老的護膚品。  
 3：過度擠粉刺、痘痘：過度擠壓有機會造成發炎、疤痕或暗瘡印，都會讓毛孔地基不穩定。

日常保養要注意之餘，亦要定時去美容院做保養。Elix有多種療程選擇，而且對於喜歡做運動的人特別了解，因為我地亦有好多客人經常運動後到來Elix做保養呀。我地專業美容團隊都是一位長跑選手，亦會提供好多護膚心得。

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